4/4 大正スポーツセンター 基礎練

 バドミントンサークルリフレ初の基礎練を行いました。

 当日はコーチ主導のもと、ショートドライブ・長めのドライブで握り込みを使って身体の前で打つ、カット&ロビング(ロビング側もすんなり上げずにアタックロブやハーフを混ぜながら)の基礎打ち、スマッシュから前に詰めてのプッシュ練習などをやりました。

 やっぱりコーチはコーチ力高かったです(^o^)


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